Cafe Press vol.11
アイスコーヒーでサラサラ血!?
※ 再生ボタン ▶ を押すと朗読します。
コーヒー豆を焙煎すると...
“ バ~ン ” っとポップコーンのように爆発して豆が膨らみます。
通常は ここで焙煎終了なのですが、さらに焙煎を続行すると今一度 “ バ~ン ” っと破裂します。
ですからホット用の豆とアイス用の豆を比べてみて頂くと 1 : 1.3 くらい
豆の大きさが違うのに気づいて頂けるかと思います。
話がそれましたが、これが深煎りのコーヒー豆あるいはアイスコーヒー用の豆なんです。
この深煎りのアイスコーヒー用豆をドリップすると...
そのコーヒーエキス(コーヒーの抽出液)の中には、ニコチン酸 が入ってます!
今回はこのニコチン酸のお話です。
このニコチン酸(ビタミンB群)は善玉コレステロールを増やし悪玉コレステロールを減らしてくれます。 これは、コレステロール値を下げてくれるのは、もちろんの事! 血管膨張作用があり、血液をサラサラ血にしてくれます!
つまり動脈硬化の予防にもなるということなんです!!
-
その効果はシロップ・ミルクを入れても変わらないということです。
- アイスコーヒー